Saúde mental e emocional: a importância de nos cuidarmos.
À primeira vista, a quarentena nos parecia inofensiva. Afinal, qual o mal em ficar em casa? Dias viraram semanas. Semanas, meses. E aqui estamos. Todo esse isolamento trouxe à tona uma questão: a nossa saúde mental e emocional. Não é de hoje que este assunto ganha espaço para debate. Ele sempre esteve presente. Porém, com […]
